Разжигая костёр прочтите заговор:
«Царь Огонь, как жжешь ты сучья и поленья, все на своем пути сжигаешь, так сожги ты мои болезни и недуги, все хвори, все боли душныя и телесныя»
Перед прыжком подойдите к костру и не моргая, глядя на пламя костра, сделайте вдох, представляя что вместе с воздухом в вашу грудь входить огонь.
Затем разбежитесь и прыгните через костёр, делая выдох.
Количество прыжков выбирайте на своё усмотрение.